|
| 17.03.08 |
Успех начался с субмодальностей
автор: Осип Фролов, Людмила Фролова
Как с помощью НЛП достичь успеха? Пример использования субмодальностей в нашей яркой и красочной жизни.
|
|
|
Глава 1
...или как я попал в Копенгагенский Молодежный Симфонический Оркестр. Я тогда только что познакомился с субмодальностями - на втором “модуле” базисного обучения НЛП ПРАКТИК. Я узнал, что наше восприятие мира, все наши мысли, имеют внутреннюю репрезентацию в виде картинок, звуков, внутреннего диалога, ощущений тела, вкусов, запахов... При этом, если это картинки, то они могут быть цветные или черно-белые, они могут различаться по тому, смотрим ли мы на себя со стороны или видим картинку своими глазами, мы можем видеть предметы движущимися или неподвижными, в картинках может присутствовать свет или они тусклые, неяркие и т.п. Если мы слышим диалог внутри, то сила звука, тон, мягкость или резкость голоса, его высота будут субмодальностями. Если речь идет о телесных ощущениях, то для различия субмодальностей важны их локализация, сила, равномерность, дискретность, непрерывность; чем точнее мы их отметим, выявим, тем эффективнее результат терапии или работы над конкретной задачей: сменой состояния, реализацией поставленной цели, исполнением желания, повышением мотивации. Силу их влияния на нашу жизнь - состояние, настроение, мотивацию, даже на то, как мир реагирует на нас, я испытал на себе.
Я учусь игре на флейте, уже несколько лет играю в военном духовом оркестре. Моей большой мечтой было получить возможность играть в симфоническом оркестре. И вот вскоре после того, как я начал упражняться в работе с субмодальностями, я сел однажды и стал спрашивать себя о том, что именно было так важно для меня в том, чтобы играть именно в симфоническом оркестре. Результат меня удивил, так как вовсе не музыкальные амбиции и не звучание инструментов в первую очередь привлекало меня, но цвета скрипок и контрабасов вокруг (флейта в симфоническом оркестре сидит в центре, сразу за струнными). Яркий свет, чернота зала и сцены, блеск лакированного дерева. Изящно изогнутые формы скрипок. Чернота фраков и белизна воротничков. Еще больше я был поражен, когда через два дня после этого открытия мне позвонили из Копенгагенского Молодежного Симфонического Оркестра и предложили в нем играть...
Стоило мне вгядеться и понять, что в моем желании было важнее всего, скоординировать субмодальности с чувством радости, удовлетворения, вдохновения, как где-то уже искали мой номер телефона...
Этому событию предшествовал еще один эксперимент с субмодальностями.
Глава 2
“...Расскажи, как ты это делаешь...”
Незадолго до моего второго “модуля” по НЛП со мной случилось почти подряд несколько мелких радостей: в библиотеке была аспродажа старых книг и мне удалось за гроши купить несколько именно тех, на которые я давно уже глаз положил; на помойку выставили три роскошных крепких старых стула - именно таких мне и не хватало. Что-то еще в этом роде - сейчас уже не помню.
Вообще такие мелкие радости довольно часто со мной случаются.
Я рассказал об этом маме, уже завершившей в то время курс НЛП ПРАКТИК.
“Счастливчик! Щелкнул пальцами - и желание исполнилось!” - сказала она.
“Ну нет! Это так здорово получается только если речь идет только о мелочах типа стульев на помойке. А вот большие желания у меня никогда не исполняются. В консерваторию уже два раза поступал... Я конечно буду опять... пробовать... в этом году...”
“Слушай, расскажи мне, как ты это делаешь, когда для тебя стулья выставляют и книги распродают...”
“Как я это делаю?.. Хмм... как я это делаю... О! Я вижу, как будто какая-то машинка двигается в определенном ритме, в-вуп, в-вуп, и бока подставляет, а в эти бока откуда-то разноцветные шариеи влепляются: блюп, блюп! Ого! Подожди! Картина меняется. Я вдруг уже вижу себя космическим кораблем, летящим через ярко-черный, усеянный блестящими звездами космос; этот корабль с жужжанием подставляет свои бока летящим метеорам и с удовольствием поглощает их в себя: в-вуп! в-вуп!”
“Потрясающе! вот это картина! А расскажи теперь, как ты видишь свои большие желания.”
“Большие желания?.. У-уу... Это такая черно-белая фотография: я маленький-маленький стою на переднем плане, а передо мной огромная гора. И до вершины никогда не добраться! Это так невозможно, что у меня даже боль в спине ощущается.”
...Вот это открытие! Попробуй поступить в консерваторию или исполнить какое-либо другое желание, когда где-то в глубинах внутреннего восприятия это выглядит так безнадежно!
“Давай посмотрим, в чем эти две картинки отличаются друг от друга.”
“В первой есть движение - во второй его нет. В первой есть краски, звуки, ритм, визуальное поле не ограничено. Во второй - отсутствует цвет, звук, ритм, а сама картинка взята в рамку...”
“Как ты хочешь заменить эти параметры: по одному или все сразу?”
“Попробую все сразу!”
Результат был следующий: та же гора, только теперь - под блестящим звездным черым небом. И тот же космический корабль. Он с жужжанием летит по спирали вверх вдоль склона горы и время от времени в определенном ритме прикладывается к ее поверхности: в-вуп! в-вуп!
Л.Ф.: Во время нашей встречи на седующий день, Осип, какой-то как бы выросший, выпрямившийся, глядя открыто прямо перед собой, сказал мне, что он чувствует себя совершенно по-новому, что у него радикально изменилось отношение к будущему и что теперь он чувствует себя в отношении будущего абсолютно спокойно и уверенно.
Четыре месяца спустя Осип блестяще сдал вступительный экзамен в Копенгагенскую консерваторию. А еще через два месяца ему пришло сообщение, что он принят. ... Но до этого было проделано еще много замечательных упражнений...
|
|
|
|
ДОВОДЫ "ЗА"
